骨の調整と筋力の向上 /
産後・日常生活の悩みを改善致します。

妊娠・出産後

妊娠すると、骨盤が開きます。産後順調にに行けば3~4か月ほどかけて徐々に元の位置まで戻ってきますが、妊娠中に筋肉が低下してしまっていることや妊娠前に骨盤が歪んでしまっていると、骨盤が正常な位置まで戻らなくなります。その他、赤ちゃんを片方の腕で抱っこするのも骨盤に負担をかけて歪みの牽引になります。 (なお、当店では出産前後1か月は施術をお断りさせております。)

慢性的な腰痛と肩こり

肩こりや腰痛は体の歪みが原因です。 骨盤調整をメインに土台を整えながら、日常的な肩こりや腰痛を改善していきます。 肩こりでは、筋肉のつき方やクセを見極めて、その方に合ったストレッチを指導しています。当院で出来る日々のケア方法も教えますので悪化しない体作りをおこなっていただくことができます。 肩腰のお悩みはコリナックスにお任せください。

姿勢・猫背調整

姿勢が悪くなり、猫背などになると外見としてもあまりよく見られなくなります。身長が低く見えたり、きれいなプロポーションを保てなかったりします。 成長期のお子様が猫背や姿勢が悪い状態が続くと、将来的に身長が伸びにくかったり成長しにくい体になることもあるので、大人になる前にいち早く改善する必要があります。 より健康的、快活に日常生活を過ごすためには姿勢の改善が大切になります。

コリナックスとは

疲れや痛みのケアだけではないトレーナーだからできる事

お客様ひとりひとりに合ったトレーニングで肉体改造の向上していくために
当店ではスタビライゼーションをお勧めしております。
スタビライゼーションとは!?
ヨガやピラティスのように自重(自分の重さ)のみを負荷としてバランスを取る為の
インナーマッスル(深層筋)を鍛えるエクササイズです。
また、バランス整体をすることにより、カラダの歪みを取り除いていくことで
トレーニング効果を高めてカラダづくりを行っていきます。
さらに、ストレッチをすることで可動域を高め、筋肉痛の軽減、疲労回復、
代謝アップ・アンチエイジング・免疫力向上等さまざまなシーンにご利用頂けます。
その他には、リンパの流れを改善することにより、 ウェストシェイプ・むくみを
改善し全身を美しく整えることが出来る今話題のコンテンツです。
このようにお客様ひとりひとりのカラダをトータル的にサポートさせて頂くのがColinuxです。

①スポーツマッサージ

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「スポーツマッサージ」という言葉に、馴染みのない方も多いのではないでしょうか。
スポーツマッサージとは元々、疲労した筋肉などの運動機能を改善するために生まれた
スポーツ選手をサポートするための技術です。
筋肉は疲労が溜まると硬くなります。
そうすると稼働できる範囲が少なくなり故障の原因となります。
スポーツ選手にとって恐ろしいことは怪我や故障です。
その硬くなった筋肉を解剖学、運動生理学に基づいてアプローチしていきます。
試合前後の指導やアフターケアにも力をいれておりますので、
是非お気軽にお問い合わせください。
スポーツによる疲労をスポーツマッサージにより血液循環を促すことで効果的に回復させ
ベストパフォーマンスへと導きます。
当店では、『バランス整体』をおすすめさせて頂いております。
スポーツへの復帰は日常生活レベル以上の治療が必要とされます。
スポーツへの早期復帰をお望みのお客様はご相談ください。

②スタビライゼーション

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『本気で体を変えたい方必見!!』

プロ野球チーム、プロサッカーチームなど国内・外のトップアスリートも導入し、注目を浴びているトレーニングメソッド「スタビライゼーション」を施術に取り入れ、運動療法も含めて多方面からトータルに皆様のお体のケアをさせていただいております。
各症状や不調、スポーツ選手のケガのケアから予防までしっかりとサポートさせていただきます。
ただベットに横になっているだけではなく、お客様自身に積極的に施術に参加してもらう
「お客様参加型の施術」を行うことで、「より早く」、「より継続的」に効果を得られ
再発予防にも繋がります。

③ストレッチ

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人間の身体は、一見、上半身と下半身がばらばらに動いているようですが
実はそうではありません。
肩甲骨と骨盤は背骨を通して繋がり、お互いに連動して働く性質があります。
肩甲骨、骨盤、背骨の周囲には大小さまざまな筋肉がついていて
それらの筋肉の連動状況によって姿勢・怪我・スポーツのパフォーマンスなどに影響を与えます。
それらの筋肉を適切にストレッチすることで、本来人間が持っている正しいバランスを
つくりだすのが「ストレッチ」の考え方です。
人からストレッチを受けるという感覚がマッサージを受けるような心地よさに匹敵し
リラクゼーション効果を促します。
これらのことから疲労回復効果は一人で行うストレッチ以上です。
ケガの影響や柔軟性が乏しいために自力でストレッチすることが困難な場合などは特に有効です。

④リンパ・リフレクソロジー

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私たちの体の中には血管に沿ってリンパ管がありその中をリンパ液が流れています。
このリンパ液には体の中の老廃物や不要な有害物質が集められており
リンパ管を通って体外に排出されています。
このリンパの流れが悪くなると疲れやすくなったり体に様々な不調が起こりやすくなります。
さらにシミやシワ、むくみといったトラブルの原因にもなるのです。
そこでリンパの流れを改善する方法としてリンパマッサージがあります。

骨盤や背骨の歪みは、私たちの生活の何気ない行動の積み重ねが原因です。
肩こり・腰痛どんとこい!!湘南平塚一号線沿いの『赤い整体屋』Colinuxは、
痛みの原因である歪んでしまった骨・筋肉・全体のバランスと調和を整え

痛みの出ない体づくりをお手伝いします。

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このようなことでお悩みではありませんか?

どの整骨院や接骨院に行っても改善されない

マッサージや矯正に通っても一時的にしか良くならない

レントゲンでは異常が見られないのにつらい症状がある

検査をしても痛みの原因がわからず困っている

他の医療機関に行っても長年の痛みが良くならない

治療期間が終わった後のメンテナスをどの様にしたらいいかわからない

エステ専門店みたいな高いお金は出せないけど、美容整体を受けてみたい

トータルケアはColinuxにお任せください!

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お知らせ

2016年12月4日湘南国際マラソン

店舗情報

店舗情報

Colinux コリナックス

住所〒254-0054
神奈川県平塚市中里1-22
アクセス平塚駅北口下車徒歩15分
営業時間10:00~22:00 (最終受付21:00)
定休日不定休